Tips Ampuh Menyembuhkan Patah Hati Karena Cinta

Fakta tentang Patah Hati 

Bener kata Bang Meggy Z , bukan kamu saja yang pernah patah hati. Dari zaman dahulu, sudah ada yang namanya patah hati, bukan istilah yang baru muncul. Karena patah hati orang bisa gelap mata dan kehilangan akal sehatnya. Dampaknya macem-macem ditimbulkan hanya gara-gara patah hati. Contoh saja, salah satu anak Nabi Adam, Qabil, rela membunuh saudaranya sendiri, Habil, gara-gara patah hati.

Sampai yang paling aneh dilakukan oleh Hugh Hefner, pemilik Majalah dewasa Playboy, mengatakan bahwa patah hati yang pernah dialaminya telah memberikan inspirasi padanya untuk menciptakan brand ”Playboy” yang terkenal itu. Pria berusia 81 tahun itu mengatakan, “Saat saya berusia 16 tahun, saya pernah naksir seorang gadis. Namun kemudian ia menolak saya dan itulah yang menjadi kuncinya.” Dia kemudian mulai menulis cerita dan membuat gambar telanjang versi komik. 

Tidak sedikit juga orang yang terkena patah hati, larinya ke dukun. Ngapain? Pastinya bukan cari obat, kalau cari obat ya ke dokter atau ke apotek. Ada istilah Cinta Ditolak, Dukun Bertindak. Apalagi kalau tidak melet si pujaan hati biar balik lagi sama dia. Kalo sudah begini, syirik namanya. 

Apa Patah Hati, Bisa Membuat Orang Mati? 

Apa bene, patah hati bisa bikin kita mati? Siapa yang bilang? Kalo kamu pikir setelah patah hati kudu mati, maka pikiran kamu sempit banget. Jangan khawatir sobat, sebab patah hati atau putus cinta itu tidak akan membuat kita mati. Karena cinta itu hanyalah naluri manusia, bukan kebutuhan pokok seperti makan dan minum. Manusia bisa meninggal kalau tidak makan 7 hari dan tanpa air selama 3 hari. Kalo rasa cinta tidak terpenuhi, kita hanya akan merasa gelisah, tidak sampai mati.

Ngapain saja tidak enak. Tidur tidak enak. Makan, tidak nafsu. Kita harus berfikir apa yang kita lakukan ketika patah hati itu datang. Kita bisa memilih, Mau mati, mau bikin playboy tandingan, atau mau bangkit dan melupakan yang sudah-sudah. 

Margaret Stroebe dari Universitas Utrecht, Belanda, mengatakan kehilangan seseorang yang dicintai hanya berdampak secara psikologi. Ahli jantung mengatakan orang-orang yang kehilangan pasangan biasanya hidup dengan kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok atau diet yang tak terkendali. Nah, cuman begitu kan menurut yang ahli. 

Jadi unutk kamu yang baru saja patah hati karena diputusin pacar, atau gagal saat melamar, jangan sedih dulu, dunia belum berakhir. Cuma rasa patah hati ini walau sudah dikuat-kuatin, kata Mulan Jameela tetep aja kita bukan Wonder Woman yang hatinya bukan terbuat dari besi dan baja, bisa remuk dan hancur. Semua fakta di atas adalah bukti perasaan yang lebur saat menjalani hubungan yang tidak resmi dan bubar di tengah jalan. Pacar-pacar mereka pergi begitu saja. Ada yang alasan tidak cocok, banyak juga karena berpindah ke lain hati. Hal yang sama juga dialami ketika gagal dalam melamar. Ada perasaan perih di hati ditambah rasa malu. 

Salah Pergaulan 

Patah hati atau bahasa gaulnya broken heart terjadi bisa karena dua hal, diputusin pacar atau ditolak saat ngelamar. Tapi kalo dilihat pergaulan zaman sekarang, sebab patah hati kebanyakan adalah karena pacaran. Dan pacaran adalah gaul yang salah total. Kalo dilihat dari segi apapun, pacaran lebih banyak bikin kesel hati daripada suka hati. Status hubungan pasangan ini tidak jelas, tidak sah dan yang pasti tidak serius. 

Buat yang gagal melamar, bukannya aktifitas yang kamu lakukan itu salah. Mungkin pasangan yang menolak kamu ajak menikah, memang pasangan buat kamu dan bukan jodoh kamu. Mungkin dia hanya pelangi indah yang cuma hanya sesaat menghiasi bumi, dia bukan bulan yang selalu setia menemani bumi dalam mengitari matahari. Inget, Allah SWT sudah menjamin tiga hal yaitu rizki, ajal dan jodoh. Dan jangan lupa Allah SWT juga berfirman, artinya : “Wanita-wanita yang keji adalah untuk laki-laki yang keji, dan laki-laki yang keji adalah buat wanita-wanita yang keji (pula), dan wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-laki yang baik dan laki- laki yang baik adalah untuk wanita-wanita yang baik (pula).” (TQS. An Nuur: 26) 

Resep Patah Hati 

Kalau kamu sudah terlanjur patah hati, karena lamaranmu ditolak oleh seseorang yang kamu incer, jangan gelap mata, keep positive thinking. Seperti kata iklan TV, ambil enaknya aja ya. Kamu masih bisa memilih apa yang akan kamu lakukan kemudian. Dan itu terserah kamu, positif atau negatif. 

Alternatif, kalau obat hati itu ada lima, maka obat patah hati juga ada lima : 

Jangan Mendramatisir Keadaan 

Kalau lagi patah hati, tidak perlu terlarut sampai dalem banget. Hindari suasana yang membuat kamu menjadi mellow atau melankolis. Tidak usah dulu deh ndengerin lagu-lagu dengan tema patah hati, Patah hati-nya Radja atau Munajat Cinta-nya The Rock. 

Putus Asa Adalah  dosa 

Inget bahwa berputus asa itu dosa. Rasulullah SAW bersabda : “Dosa besar itu adalah mempersekutukan Allah, putus asa dari karunia Allah dan putus harapan dari rahmat Allah.” (HR. Al Bazzar dan Thabrani) 

Perbanyak Kegiatan Positif 

Kenangan itu semakin sering nongol apabila kita sering bengong. Biar tidak sering bengong, kita harus sering bergerak. Lari marathon bisa. Nyangkul di sawah boleh. Atau kegiatan yang paling positif adalah mengaji tentang Islam, dan gabung dengan aktifitas dakwah. Mudah mudahan bisa ngelupain pahitnya patah hati, karena Islam itu lebih keren dari yang kita duga. 

Bersyukur, Berusaha dan Doa 

Buktiin kamu serius. Kalo belum siap, ya jangan dipaksain nikah. Buat kamu yang ditolak saat melamar, itu tandanya Allah ngasih tahu bahwa orang itu tidak matching sama kamu. Anda belum beruntung. Coba lagi. Dan jangan lupa berdoa karena Allah pasti akan kasih jalan keluar yang terbaik buat kamu. Pasti deh! 

Jangan Menyendiri 

Kamu jangan menyendiri. Lakukan kegiatan positif atau cari teman yang bisa ngasih masukan dan support yang bisa bikin kita bangkit lagi, bukan yang malah menjerumuskan. Bukannya patah hati malah hilang, malah numpuk kayak tempat sampah. 

Bagaimana? sudahkan terbebas dari belenggu cinta? hhe

Sekian saja artikel mengenai tips menyembuhkan patah hati karena cinta, semoga bermanfaat

Sumber: ISLAMUDA

Share this post